С 22 по 28 июля

  • Понедельник

    1. Тыквенное суфле с малиной
    2. Питьевой йогурт с творожком
    3. Финская уха, куриное филе с томатом и базиликом
    4. Яблоко
    5. Фунчоза с кальмаром по-тайски, салат из краснокачанной капусты с огурцом
    6. Смузи с ананасом и кокосом
  • Вторник

    1. Овсяноблин с фруктами
    2. Вишнёвый пирог
    3. Куриный супчик с желтком, долма с говядиной, соус Дзадзики
    4. Слива
    5. Фаршированные помидоры с диким рисом, винегрет
    6. Кисель с чёрной смородиной
  • Среда

    1. Пшенная каша с медом и орешками
    2. Яблоко запеченное с грушей
    3. Запеканка из индейки с овощами и шпинатом, салат с куриной грудкой, рукколой и апельсином
    4. Персики
    5. Гуляш из индейки, кускус, свежие овощи
    6. Клюквенный морс
  • Четверг

    1. Морковный тортик с ягодным кремом
    2. Малиновый йогурт
    3. Гречневая лапша с курицей, суп с кабачком и кукурузой, салат Мимоза пп
    4. Груша
    5. Судак с грибами и клюквой, стручковая фасоль в сливках
    6. Смузи с черникой, творожком и йогуртом
  • Пятница

    1. Омлет с куркумой и брокколи
    2. Творожный крем с курагой
    3. Нутовый крем-суп, рыбные тефтели в томатном соусе, булгур с овощами
    4. Апельсин
    5. Рулет "по-малопольски", баклажаны, запеченные с сыром тофу
    6. Медовый сбитень
  • Суббота

    1. Овсяная каша с клюквой
    2. Панна Котта
    3. Борщ с говядиной, суфле из индейки с болгарским перцем
    4. Виноград
    5. Кальмар, фаршированный булгуром с грибным соусом, салат "Капрезе" с соусом песто
    6. Узвар с вишней
  • Воскресенье

    1. Сырники с вишнёвым соусом
    2. Ягодно-овсяный шейк
    3. Жаркое с говядиной и тыквой, салат с красной фасолью, курицей и гренками
    4. Яблоко
    5. Печёночная запеканка, салат из пекинской капусты
    6. Компот из сухофруктов с брусникой

С 29 июля по 4 августа

  • Понедельник

    1. Пшеничная каша с сухофруктами
    2. Вишнёвый йогурт
    3. Супчик с нутом и куриной печенью, филе сёмги и судака под шпинатным соусом, картофельное пюре
    4. Яблоко
    5. Гуляш из индейки, киноа, квашеная капуста
    6. Ягодный морс
  • Вторник

    1. Омлет с томатами черри, яблочный грог
    2. Салат с кальмаром и огурцом
    3. Суп "Минестроне", куриные шарики под сметаной и сыром с гречкой
    4. Ананас
    5. Куриная печень в сливках, сельдереевое пюре
    6. Смузи с черникой, творожком и йогуртом
  • Среда

    1. Творожная запеканка с изюмом и ванильным соусом
    2. Йогурт с творожком питьевой
    3. Люля-кебаб из говядины, запеченные овощи
    4. Груша
    5. Гречневая лапша с овощами и креветками, винегрет
    6. Смузи с ананасом и черносливом
  • Четверг

    1. Скрембл со шпинатом
    2. Кекс с грушей
    3. Суп "Филадельфия", пряная курица с рисом и тыквой
    4. Гранат
    5. Сёмга запеченная со сливочным соусом, булгур с овощами
    6. Компот из сухофруктов
  • Пятница

    1. Овсяная каша с кукурузными хлопьями и сухофруктами
    2. Тыква запечённая с мёдом
    3. Щи из квашенной капусты со сметаной, овощное рагу с нутом и сельдереем
    4. Банан
    5. Фрикасе из индейки, запеченные картофельные дольки, салат из свёклы с грушей и горгонзоллой
    6. Смузи с грушей, бананом и зеленью
  • Суббота

    1. Блинчики с цельнозерновой муки с бананом и малиновым конфитюром
    2. Клубничный йогурт
    3. Щавелевый суп, куриное филе с томатами, греческий салат,
    4. Груша
    5. Венгерский гуляш из говядины, рис с овощами, салат "Капрезе"
    6. Имбирный лимонад
  • Воскресенье

    1. Кукурузная каша с хлопьями
    2. Творожок с изюмом
    3. Суп с фрикадельками из индейки, печень тушеная в сметане с болгарским перцем
    4. Виноград
    5. Цельнозерновые спагетти с говядиной и вялеными томатами, салат с рукколой, черри и пармезаном
    6. Йогуртовый шейк с малиной

Галерея меню